Kot je videti, še nekaj časa ne bo konec pandemije covid-19. Kaj lahko sami naredimo za izboljšanje svoje imunske odpornosti? Gremo v naravo, v gozd.

Gozdne terapije/kopeli po svetu doživljajo velik razcvet. Korejski znanstveniki so že pred leti med drugim odkrivali, da so se imunske celice ubijalke, limfociti T, pri ženskah z rakom dojke po dvotedenskem obisku gozda povečali in štirinajst dni ostali na višji ravni. Najnovejša odkritja kažejo, da znanstveniki verjamejo, da so našli odgovor na vprašanje, zakaj se nekateri ljudje okužijo s covidom 19 in nekateri ne, četudi so člani istega gospodinjstva. Znanstveniki pojasnjujejo, da obstajajo ljudje, ki se z virusom okužijo, a svoje že v najzgodnejši fazi bolezni opravijo limfociti T. Gre za zelo pomembno odkritje, saj niso vedeli, ali se je tem ljudem res uspelo izogniti okužbi ali pa je njihovo telo odstranilo virus, še preden bi ga lahko odkrili s testi. Analiza njihove krvi je pokazala, da imajo višje  število limfocitov T, ti pa zagotavljajo dolgotrajnejšo imunsko odpornost. Sorodne raziskave tudi kažejo, da imajo številni ljudje tako imenovane spominske limfocite T, ki so nastali po okužbah z drugimi sezonskimi koronavirusi, ki povzročajo prehlade, kar jih je kasneje dejansko zaščitilo pred virusom covid 19. Če ste bili v preteklosti velikokrat prehlajeni, bi lahko rekli, da drži pregovor, da je vsako slabo za nekaj dobro. Limfociti T po navadi zagotavljajo dolgotrajnejšo imunost, ki običajno traja več let v nasprotju z večmesečno zaščito, ki jo zagotavljajo razvita protitelesa. Ko želimo izboljšati svojo imunsko odpornost, je odlična rešitev, da smo čim več v naravi, gozdovih, še posebej pa v hribih, saj imajo ti zelo veliko zdravilno moč. Gozd je od nekdaj balzam za dušo, naš veliki prijatelj in zaščitnik zdravja.

Vabimo vas na času prilagojeno gozdno terapijo, posebej namenjeno zaščitnemu ukrepanju proti covidu. Na njej boste spoznali dva preprosta in učinkovita načina za povečanje svoje imunske odpornosti: dihalno vajo za zdravljenje pljuč in dihalnih bolezni in akupresurno tehniko za izboljšanje imunosti.

Že Hipokrat, ki se smatra za očeta medicine, je izjavil: “Narava je najboljše zdravilo.”(Nature itself is the best medicine.)”

 

 

Vir:https://www.vecer.com/svet/poznate-ljudi-ki-so-okuzeni-clani-istega-gospodinjstva-pa-ne-znanstveniki-so-nasli-odgovor-zakaj-do-tega-pride-10257910

Florence Williams: Narava zdravi in popravi – UMco, d.d., Ljubljana 2018