Antistres delavnica
Danes si vsi želimo optimizirati življenje – z najmanj vloženega časa in sredstev doseči najboljši učinek. Delavnica je v celoti praktično naravnana. Na njej vam predstavljamo 3 enostavne pristope za zmanjšanje stresa. Uporabljate jih lahko vsak dan brez posebnega napora in postanete sami svoj antistres mojster.
Vsebina delavnice:
- Odstranimo stres: spoznamo se z akupresuro, ki je ena najstarejših metod zdravljenja in preventive. Spoznamo akupresurni točki v telesu, v katerih je nabranega največ stresa. Z delovanjem na ti dve točki v desetih minutah sprostimo stres.
- Po stresni situaciji se napolnimo z energijo: naučimo se akupresurne tehnike, s katero lahko hitro in učinkovito odstranimo blokade v pretoku energije.
- Spoznamo še dve dihalni tehniki za hitro sprostitev.
Sami lahko najbolje poskrbimo za boljše zdravje z enostavnimi in učinkovitimi metodami. Na ta način se hitro regeneriramo in resetiramo po vseh stresnih situacijah.
Že Albert Einstein je rekel: When the solution is simple, God is answering.
Informacije in prijave na tel.: 040 271 170.