Kdaj je čas za terapijo?
Ko smo dalj časa izpostavljeni stresnim situacijam in težavam, povezanim z:
- zdravjem,
- družino,
- partnerskimi odnosi,
- delovnim mestom,
- s smrtjo,
- ob vseh drugih življenjskih situacijah, ki nas pretresejo.
V življenju se nam nenehno pojavljajo stresne situacije, povezane bodisi z zdravjem, financami, delom, v odnosih s soljudmi, samimi seboj itd. Louise Hay je dejala, da je stres druga beseda za strah. Ko boste naslednjič pomislili, pod kakšnim stresom ste, se vprašajte, česa vas je strah. Ob tem si lahko tudi sami učinkovito pomagamo – z antistresno terapijo za dušo, ki je obenem terapija in tečaj. Ko se je enkrat naučite, jo lahko izvajate sami doma. Na njej spoznate točko duše in srčno točko, v katerih se nalagajo neprocesirane stvari in izkušnje, vse kar nam leži na duši in nam ne da notranjega miru. Masiramo le predel prsnega koša. Ob tej antistresni terapiji se za kratek čas posvetimo samo sebi in naredimo nekaj dobrega zase. Dobesedno se resetiramo. V nas se nekaj spremeni, da nam novih moči in spoznanj, da gremo lažje naprej v življenju. Ob masaži se vedno sprošča oksitocin, hormon ljubezni. Ob glasbi, ki nam je všeč in se dotakne duše, pa se sproščajo še endorfini, hormoni sreče in zadovoljstva.