Antistres delavnica 

 Danes si vsi želimo optimizirati življenje – z najmanj vloženega časa in sredstev doseči najboljši učinek. Delavnica je v celoti praktično naravnana. Na njej vam predstavljamo 3 enostavne pristope za zmanjšanje stresa. Uporabljate jih lahko vsak dan brez posebnega napora in postanete sami svoj antistres mojster.

Vsebina delavnice:

• Odstranimo stres: spoznamo se z akupresuro, ki je ena najstarejših metod zdravljenja in preventive. Spoznamo akupresurni točki v telesu, v katerih je nabranega največ stresa. Z delovanjem na ti dve točki v desetih minutah sprostimo stres.
• Po stresni situaciji se napolnimo z energijo: naučimo se akupresurne tehnike, s katero lahko hitro in učinkovito odstranimo blokade v pretoku energije.
• Spoznamo še dve dihalni tehniki za hitro sprostitev.

Sami lahko najbolje poskrbimo za boljše zdravje z enostavnimi in učinkovitimi metodami. Na ta način se hitro regeneriramo in resetiramo po vseh stresnih situacijah.

Že Albert Einstein je rekel: When the solution is simple, God is answering.

Informacije in prijave na tel.: 040 271 170.