Antistresna terapija
Naša duša je najpomembnejše, kar imamo, kar smo, a to vse prepogosto pozabljamo. Čas je, da temu posvetimo več pozornosti, če želimo biti resnično zdravi. Smo telo, um in duša. Z antistresno terapijo za dušo sproščamo iz sebe stres, ki se nam je nabral v telesu in umu in se obenem ponovno napolnimo s pozitivnostjo in radostjo. To izvajamo z akupresuro, ki je ena najstarejših metod zdravljenja in preventive.
Vsi imamo nekaj, kar nam leži na duši. To nas muči in nam ne da notranjega miru, dokler se s tem ne soočimo. Stres lahko doživljamo doma, z otroci, starši, partnerji, na delovnem mestu, ob bolezni, smrti, ločitvi, finančnih in ljubezenskih težavah itd. Stres velja danes za največjega povzročitelja bolezni. Zato je tako zelo pomembno, da ga sproti odstranjujemo, da ne zbolimo. Srčna čakra je dom naše duše. Pri antistresni terapiji/masaži za dušo masiramo prsni del, predel dekolteja, dotaknemo se akupresurne točke duše, zavesti in srca. Z akupresuro delujemo globinsko. Točka duše in srčna točka sta običajno boleči, zato z akupresurnimi stiski na njiju sproščamo nakopičen stres iz telesa.
Več o duši lahko preberete tukaj
Antistresna terapija za dušo deluje sprostitveno na celo naše bitje. Z njo se razbremenimo pritiska in lažje zadihamo. Ko izstisnemo iz sebe negativnosti, čustveno bolečino in žalost, se lahko napolnimo s pozitivnostjo, veseljem in radostjo. Po njej se počutimo, kot da smo se na novo rodili, dobesedno se resetiramo. Občutek je božanski. Dosežemo duševni mir, ki nas tudi polepša in pomladi. Da nam novih moči in spoznanj, da gremo lažje naprej v življenju. Antistresna terapija je obenem terapija in tečaj. Ko se je enkrat naučimo, jo lahko naprej doma izvajamo tudi sami. Ponavljamo jo tako dolgo, dokler akupresurne točke niso več boleče. To je odvisno od tega, kako dolgo se je stres akumuliral v nas. Ko izvajamo terapijo, je izjemno pomembno, da jo spremljamo z globokim dihanjem. Več informacij o akupresuri najdete v knjigi “Zdravje je v tvojih rokah”, Devendra Vora.
Antistresna terapija/masaža za dušo nam pomaga biti to, kar smo v resnici – nesmrtna duša s prisotnostjo božje energije in zavesti. To nam prinaša novo zavedanje in svež pogled na življenje.
Za izvajanje masaž smo strokovno usposobljeni.
